「春、体も心もリフレッシュする会」 2024.3.13 ■ 2024年3月13日（水）18:30～20:00 ■ 参加者数：11名 部員でトレーナー経験もある伊藤さんからアクティブレストについて学んだのち、お手本動画を観ながら体操を体験しました。お手本動画は、三重弁の説明付き松阪市制作「松阪版詳しくはこちら
第1回活動「ウォーミングアップからはじめよう会」 2024.1.31 ■ 2024年1月31日（水）18:30～20:00 ■ 参加者数：17名 自然のアクティビティが宝庫の三重県内でできる体験を紹介し、お手本動画を観ながらストレッチを体験しました。 お手本動画は、三重県制作「野口みずきさん運動前のブラジル詳しくはこちら
